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Aulas de Natação – Turno Integral

Aulas de Natação – Turno Integral

Turno integral oferece aulas de natação e respeito as regras, trabalho em equipe, capacidade motora, controle respiratório, noção espacial, são alguns pontos trabalhos nessas aulas

 

Por: Juliana Prado

O Instituto Adventista Cruzeiro do Sul – IACS, proporciona aos alunos do turno integral do pré 4 ao 6° ano do ensino fundamental, aulas de natação infantil, um diferencial que complementa as atividades acadêmicas. A natação consegue trabalhar diversas funções do corpo ao mesmo tempo, fortalecendo a musculatura e melhorando a função cardiorrespiratória. É um ótimo exercícios para as crianças porque estão em fase de crescimento e colabora para o desenvolvimento de todas as estruturas do corpo.

Veja abaixo alguns benefícios que a natação pode proporcionar para crianças:

PREVINE A OBESIDADE INFANTIL

Uma das formas de evitar a obesidade infantil é a pratica de exercícios, e a natação proporciona atividades para todo o corpo facilitando a queima de calorias.

MELHORA A COORDENAÇÃO MOTORA

Para nadar é preciso ter técnica e coordenação motora. Todo o corpo deve estar em sintonia ou não será possível sair do lugar. Esse estimulo contribui para melhorar a área motora do cérebro.

AUMENTA AS DEFESAS DO CORPO

Como as crianças ainda não possuem um sistema imune completamente formado, praticar exercícios físicos aumenta a produção de anticorpos.

TRABALHA O SISTEMA CARDIORRESPIRATÓRIO

Para nadar é preciso muito folego, e com a prática, tempo e as técnicas certas, a musculatura se fortalece e favorece até para redução de problemas respiratórios.

DEIXA A CRIANÇA MAIS SOCIÁVEL

Praticar  natação pode ser bem divertida, especialmente quando praticada com outras crianças da mesma idade. Além de melhorar a saúde, as aulas de natação proporcionam respeito as regras, trabalho em equipe, capacidade motora, controle respiratório, noção espacial, e é, um ambiente perfeito para fortalecer as amizades.

 

 

 

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